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Abordagem - Maneira ou método de enfocar ou interpretar
algum assunto - no caso deste website, assuntos relacionados
com Timidez, Fobia Social, psicoterapia, tratamento medicamentoso,
explicações na área da psicologia e da psiquiatria. Exemplos:
abordagem comportamental, abordem psicanalítica, abordagem
cognitivista, abordagem rogeriana, abordagem yunguiana.
Abordagem Psicoterápica - O assunto é enfocado no campo
da psicoterapia. Exemplos: abordagem psicoterápica da Fobia
Social. Pode também referir-se a uma dada abordagem ou escola
de psicoterapia. Exemplo: Abordagem psicoterápica Cognitivo-Comportamental,
abordagem psicoterápica rogeriana.
Aceitação - Atitude de bom acolhimento para com a outra
pessoa. Na Terapia Centrada no Cliente esta é uma das atitudes
que são requeridas para que o processo terapêutico tenha êxito.
Rogers, o formulador dessa abordagem, ia mais longe: achava
que qualquer psicoterapia bem sucedida é aquela em
que o terapeuta tem as atitudes preconizadas, independente
da sua linha de atuação.
Aceitação Social - Relativo a ser aceito, acolhido, bem recebido
por qualquer grupo de pessoas.
Adolescência - Fase do desenvolvimento que se inicia
após a puberdade (também chamada de pré-adolescência) e termina
por volta dos 21 anos. A puberdade inicia-se por volta dos
11 anos e alguns autores a incluem na adolescência. Outros
consideram a adolescência propriamente dita a partir
dos 13-14 anos. A adolescência se caracteriza por um conjunto
de transformações físicas, hormonais e psicológicas na pessoa.
Adolescente - Aquele(a) que se acha na adolescência.
Agressão - Ataque verbal e/ou físico a alguém devido a uma predisposição à hostilidade.
Agressão Física - Ataque físico a alguém devido a uma predisposição à hostilidade.
Agressivo - Pessoa que tem predisposição à hostilidade.
Significa também o ato hostil.
Ajuda - A palavra ajuda tem dois significados. O primeiro é dar uma orientação
direta, objetiva, em qualquer coisa, inclusive, como no tema deste website,
qualquer ajuda direta na Timidez e/ou Fobia Social. O segundo significado é mais genérico e indica qualquer
condição oferecida para a pessoa avançar - pode-se ajudar sendo apenas um ouvinte atento.
Alarme - Conjunto de reações biológicas que indicam a iminência de grande perigo.
Alternativas de Terapia - Refere-se a diferentes forma de abordagem psicológica para uma dada dificuldade.
Alegria - Estado que expressa sentimentos de contentamento, júbilo.
Alteração Fisiológica - Qualquer mudança no funcionamento normal de um organismo. Exemplo: aceleração dos
batimentos cardíacos.
Ameaça - Promessa ou prenúncio de agressão. Na Fobia Social ocorre
a ameaça é a expectativa de de ser agredido, desvalorizado, criticado ou ser visto
sentindo-se mal na situação.
Angústia - É um estado emocional de sofrimento, cujas causas podem ou não ser conhecidas.
Anseio - Desejo intenso de alguma coisa.
Ansiedade - Estado de desconforto, no qual predomina apreensão, ante ameaça vista com os “olhos da imaginação”
– risco vago, com ou sem lesão física.
Ansiedade Leve - Estado de desconforto, no qual predomina apreensão, ante ameaça capaz
de produzir danos pouco expressivos. Pode haver ansiedade sem esse estado de desonforto - por
exemplo, quando ocorre alguma somatização (alteração fisiológica gerada por ansiedade não
perceptível).
Ansiedade Moderada - Estado de desconforto, no qual predomina apreensão, ante ameaça capaz
de produzir danos de alguma expressão.
Ansiedade Social - Ansiedade intensa nas situações
de desempenho social. O mesmo que Fobia Social e de Transtorno
da Ansiedade Social.
Antidepressivo – Medicamento usado no tratamento das depressões.
Aprendizagem - Processo de aquisição de novos conhecimentos.
Artigo Científico - Publicação que segue determinada metodologia de apresentação do tema,
chamada metodologia científica, e que foi precedido de pesquisa, a qual, por sua vez, seguiu também
a metodologia científica permite sua reprodução por terceiros. Em geral são publicados em
revistas especializadas e dirigidos a comunidades específicas. São também chamados "papers".
Assistência - Ato ou efeito de tratar, de dar ajuda, de amparar.
Ataque - Aparecimento súbito de sintomas e/ou sinais de um estado de forte alteração interna. Exemplo: ataque de ansiedade.
Atualizar o "Eu" - Colocar o "eu" em estado de equilíbrio. Exemplo: se uma pessoa experimenta
conflito entre uma demanda do organismo e uma censura a essa demanda, a solução do conflito, seja ela qual for, restabelece ou
estabelece o equilíbrio, o que se chama atualização do "eu".
Auto-avaliação - Julgamento consciente, pré-consciente ou inconsciente
que o indivíduo faz de si mesmo em relação a alguma área de conhecimento, habilitação ou
característica física e/ou psicológica.
Auto-depreciação - Desvalorização de si mesmo. Neste website é usado para exprimir mais especificamente
a desvalorização do corpo ou de parte dele.
Auto-desvalorização - Redução da estima por si mesmo.
Auto-estima - Estima por si mesmo.
Auto-referência - As indicações confiáveis para o indivíduo encontram dentro dele. Por exemplo,
ela/ela pode dizer ou apenas perceber que não está apreciando uma situação, embora outra(s) pessoa(s) espere(m)
o contrário.
Auto-conceito - Conjunto de valores e crenças, conscientes ou acessíveis à consciência, assim
como atitudes e opiniões que o indivíduo tem de si mesmo, de si mesmo em inter-relação com o outro, com
o mundo e com tudo que a mente pode alcançar.
Barreira - Obstáculo à realização de algum desejo, aspiração ou necessidade. Nos processos psicológicos é comum
os obstáculos se encontrarem dentro do próprio organismo em função da assimilação ou introjeção de
algum tipo de censura ou crítica a tais desejos, aspirações ou necessidades.
Bloqueio do Pensamento - Situação em que a pessoa fica impossibilitada
de pensar, seja por causas psicológicas, de saúde ou ambas.
Capacidade de Realização - Presença de habilidades ou condições de atingir os objetivos. Neste website
muitas vezes é uma referência às condições de atingir vários objetivos e alcançar o bem-estar.
Capaz - Presença de habilidades ou condições de desempenho.
Carinho - Expressão de apreço, que pode ser físico ou não.
Causa - Qualquer coisa que contribua para que algo aconteça.
Causa da Timidez - Fator que contribui para o aparecimento da Timidez.
CID-10 - Abreviatura de Classificação Internacional de Doenças, 10a. Edição, da Organização Mundial de Saúde.
Científico - Aquilo que tem fundamentos e métodos precisos ou que busca a precisão.
Classificação Internacional de Doenças
- Ordenamento de doenças e transtorno físicos e mentais, segundo
critérios universais, expressos em símbolos alfa-numéricos
que permitem a identificação da natureza do problema em qualquer
parte do globo.
Clínico - Relativo à atividade do médico, do psicólogo ou de qualquer profissional que
atua na área da saúde. Pode se referir também ao estado físico, mental ou psicológico de alguém.
Cognitivo-Comportamental - Refere-se à abordagem cognitiva
e comportamental. Na terapia, refere-se à psicoterapia que
enfoca a mudança no comportamento e nos processos cognitivos
da Teoria Cognitiva. A Teoria Cognitiva foi desenvolvida por
Jean Piaget, mas outras versões têm sido apresentadas. A mudança
no comportamento é baseada nas aplicações clínicas da Análise
do Comportamento de B. F. Skinner.
Comportamento - Procedimento de alguém em decorrência de estímulo interno e/ou externo.
Conhecimento Técnico - Relativo ao conhecimento de uma ciência ou arte.
Compreensão - Atitude que revela entendimento do que se passa com o outro.
Conceito - Atividade do pensamento que permite uma noção abstrata ou concreta na identificação, descrição
e classificação de elementos e aspectos da realidade.
Corrente Psicológica - Conjunto teórico que identifica um determinado grupo dentro da psicologia.
Consulta - Atendimento feito por profissional habilitado a diagnosticar e tratar portadores de Timidez e Fobia Social
Crença - Convicção que não obedece a critérios racionais.
Criança - Usada neste website para identificar o indivíduo desde
os primeiros meses de vida até o início da puberdade. A referência aos primeiros
meses de vida é devido a relatos que identificam Timidez nessa época.
Crescimento Pessoal - Expressão vaga que identifica coisas como atualização do "eu", amadurecimento psicológico,
desenvolvimento de habilidades sociais, melhora na auto-estima, processo de adequação à faixa etária.
Crise - Aparecimento súbito de sintomas e/ou sinais de um estado de forte alteração interna. Exemplo: crise de ansiedade social.
Crítica - Neste website tem o sentido de depreciar alguém.
Consulta - Neste website é a circunstância em que alguém
é examinado por um profissional com o objetivo de obter diagnóstico
e/ou orientação e/ou prescrição para suas dificuldades psicológicas
ou psiquiátricas.
Cultura - Conjunto de padrões de comportamento, crenças, conhecimentos, costumes etc. que distinguem um grupo social. O grupo social
pode ser circunscrito a uma região ou abarcar todo um povo ou região do globo. Exemplos: cultura ocidental,
cultura familiar (designa estas coisas em uma dada família).
Cura - Recuperação de uma doença e o
restabelecimento da saúde.
Currículo - Histórico de uma pessoa em alguma área. No caso do
psicoterapeuta, o currículo deve trazer sua formação na psicoterapia, qual
corrente de psicoterapia segue, o tempo de prática clínica.
Depreciar - O mesmo que desvalorizar.
Depressão – Quadro clínico caracterizado por rebaixamento do humor ou perda do interesse durante pelo menos duas semanas, e acompanhado de pelo menos três dos seguintes sintomas: perda do apetite, distúrbio do sono, agitação, redução da atividade física, choro, desânimo, isolamento.
Desacordo - Posições contraditórias.
Desacordo Interno - Posições contraditórias no indivíduo. Exemplo:
Desejo - Expectativa de alcançar uma determinada situação. Distingue-se de necessidade porque esta é indispensável
ao organismo, enquanto que o desejo pode ser suportado sem ser atendido.
Depressão - Transtorno no qual ocorre rebaixamento do humor, redução da energia e diminuição da
atividade. Habitualmente se somam perda de interesse, diminuição da capacidade de concentração,
problemas do sono e diminuição do apetite.
Desempenho - O mesmo que execução. Na Timidez e na Fobia Social a palavra tem o sentido
de execução na presença de uma ou mais pessoas.
Desempenho Social - Execução de algum ato em situação
social. Pode ser simplesmente ficar em silêncio na presença
de outra pessoa ou comer em público ou falar para uma platéia
que, já se sabe, discorda do que será apresentado. São inúmeras
as situações sociais em que o desempenho está em jogo.
Desvio - Aquilo que foge de uma norma ou regra que alguém ou um grupo convencionou.
Diagnóstico - Rótulo que um profissional dá a um quadro
clínico e que permite a outro profissional entendê-lo.
Diagnóstico Médico - Diagnóstico feito por profissional médico.
Dinâmica Familiar - Movimentos e evolução da família que seguem um padrão.
Disciplina - Palavra usada neste website para designar matéria ensinada em estabecimento
de ensino e que faz parte do currículo.
Doença - Conjunto de sinais e sintomas que identificam
uma determinada mudança no estado de saúde. Termo cada
vez menos usado por não exprimir a transitoriedade de diversas
mudanças no organismo ou na esfera psíquica.
Doença Mental - Conjunto de sinais e sintomas na área psíquica que requerem cuidados de
profissionais especializados. A expressão foi praticamente abandonada e substituída pelo termo "transtorno".
Doutor - Título acadêmico em área específica, obtido em pós-graduação. Exemplo: doutor em administração
pública (significa que, após o curso de graduação em administração, obteve o título de doutor em
adminsitração pública através de curso e pesquisa original na área).
DSM-IV - Abreviação de Diagnostic and Statistical Manual de Transtornos Mentais, 4a. edição. Trata-se de publicação da
Associação Americana de Psiquiatria que ampliou e tornou mais objetivos os critérios de diagnóstico na
área. Para efeitos legais a CID (Classificação Internacional de Doenças, da Organização Mundial de
Saúde) é aceita no mundo inteiro.
Eclética - Usa recursos de abordagens diversas por julgar que assim é melhor do que usar apenas
os recurso de uma determinada abordagem.
Efeitos Colaterais - Efeitos indesejáveis produzidos por medicamentos.
Emoção - Conjunto de sinais e sintomas físicos e psíquicos indicativos de uma vivência de
forte intensidade.
Emocional - Aquilo que diz respeito às emoções.
Epidemiologia - Estudo dos fatores que causam o aparecimento, distribuição, propagação,
freqüência de doenças ou de
transtornos, assim como dos instrumentos para sua prevenção.
Episódio - Ocorrência eventual.
Escola de Psicoterapia - Conjunto de conhecimentos
usados em psicoterapia que congrega seguidores, admiradores,
praticantes. Em geral recebe o nome da figura exponencial
na formulação desses conhecimentos. Exemplos: escola freudiana,
escola skinneriana, escola rogeriana.
Eu - A totalidade do indivíduo - somatório do corpo, sentimentos, emoções, pensamentos, valores que o identificam.
Evolução da Timidez - O que acontece com os sinais e sintomas
da Timidez com o passar do tempo.
Experiência - Maneira particular em que um organismo percebe e sente uma dada situação.
Externo - Usado neste website com o significado daquilo que está fora do indivíduo.
Falar em Público - Dirigir a palavra a uma grande platéia ou a um
grupo, mesmo um grupo pequeno.
Fantasia - Aquilo que é imaginado.
Farmacológico - Relativo a tratamento com medicamentos.
Fobia - Fobia é o medo irracional e persistente de
uma situação, objeto ou atividade, e que gera um desejo
intenso de evitá-los. Isso leva o indivíduo a enfrentar
a situação, objeto ou atividade com muito temor ou
se esquivar deles.
Fobia Social - Medo irracional e persistente de uma
ou mais situações de desempenho social, e que gera desejo
de evitá-las. Isso leva o indivíduo a enfrentar as
situações com temor ou se esquivar delas.
Fobia Social Leve - Medo irracional e persistente de uma
ou mais situações de desempenho social, e que gera um desejo
leve de evitá-las. Isso leva o indivíduo a enfrentar as
situações com leve temor ou se esquivar delas.
Fobia Social Moderada - Medo irracional e persistente de uma
ou mais situações de desempenho social, e que gera um desejo
moderado de evitá-las. Isso leva o indivíduo a enfrentar as
situações com moderado temor ou se esquivar delas.
Fobia Social Severa - Medo irracional e persistente de uma
ou mais situações de desempenho social, e que gera um desejo
intenso de evitá-las. Isso leva o indivíduo a se esquivar delas.
Forças Antagônicas - Diz-se de energias internas no indivíduo
que têm sentidos opostos em relação ao mesmo objeto. A situação de
conflito interno é um exemplo.
Frágil - Pessoa susceptível a influências externas.
Fragilidade - Condição da pessoa frágil.
Fragilizado - Pessoa que se encontra em situação de susceptibilidade a influências externas.
Generalização - Ato de estender-se a outras condições,
objetos ou situações, uma experiência do indivíduo. Em geral,
as áreas atingidas guardam alguma relação ou conexão ou semelhança
com a área da experiência original.
Genética - Ciência que estuda a estrutura dos genes e, portanto,
a hereditariedade.
Genético - Relacionado à estrutura dos genes e, portanto,
com a hereditariedade.
Grave - Transtorno extremamente sério.
Hereditário - Relativo à herança genética, ao que deriva das estruturas dos genes.
Habilidade Social - Característica da pessoa em lidar com facilidade com as situações sociais de desempenho.
Humilhação - Rebaixamento moral a que é submetida uma pessoa.
Inibidor da Mono-amino-oxidase – substância química capaz de inibir a enzima mono-amino-oxidase, a qual entra no metabolismo da adrenalina e nor-adrenalina.
Impotência - Impossibilidade ou falta de força para realizar algo.
Impulso Elétrico - Fluxo de carga elétrica, resultante
da movimentação de ions, em um ou mais neurônios.
Incapacitação - Ato ou efeito de incapacitar-se.
Infância - Relativo aos primeiros anos de vida. Neste website é usado para representar indivíduos com poucos meses de vida até o início da puberdade.
Inibição - Condição em que ocorre limitação ou bloqueio do desempenho e/ou da livre
expressão devido à sobreposição de alguma atividade psicológica sobre outra.
Inibir - Limitar ou bloquear o desempenho pela sobreposição de uma atividade psicológica sobre outra.
Inseguro - Pessoa que não tem confiança em si mesma.
Instrumento Científico - Ferramenta usada no campo da ciência.
Interação Interna - Ação recíproca de desejos, sentimentos, pensamentos no indivíduo.
Interagir - Exercer ações mútuas que influenciam um ao outro.
Interesse Genuíno - Atitude de interesse verdadeiro, autêntico, pelo outro.
Introversão - Ação de se voltar para si mesmo.
Irracional - O que foge ou resiste à razão.
Isolamento - Interrupção dos contatos com as pessoas.
Medicamento - Substância química usada em tratamentos médicos. As que são usadas na
Fobia Social pertencem a um grupo de medicamentos chamados psicotrópicos.
Médico - Indivíduo que se formou em medicina e que
está habilitado a prescrever tratamentos ou medicamentos.
Medo - Apreensão ante ameaça real, objetiva, de risco de lesão física ou perda da
vida. É também usado para traduzir a ameaça sentida na ansiedade.
Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais - Manual de orientação para o
diagnóstico dos transtornos mentais, elaborado pela Associação Americana de Psiquiatria.
Medo Irracional - Apreensão ante ameaça inexistente na realidade.
Negativo - Relacionado às experiências que se tornam prejudiciais ao indivíduo.
Neuroléptico – medicamento que tem ação tranqüilizadora ou anti-psicótica e que podem produzir alteração motora.
Neurônio - Célula do sistema nervoso que apresenta na sua estrutura
dendritos (extensões do corpo celular que ampliam as possibilidades de conexões com outros neurônios) e o
axônio (prolongamento do corpo celular pelo qual escoam os impulsos elétricos).
Neurotransmissor - Substância química responsável pela transmissão de impulsos elétricos de um neurônio para outro ou do neurônio para
um órgão executor.
Newsletter - Publicação via intenet, por email,
com informações diversificadas, e formatos diferentes. Servem
para manter contato regular do site, ou de seus proprietários com os
visitantes, atualizar as informações do site, e podem conter propagandas.
Usualmente são publicadas em períodos específicos de tempo.
Núcleo - Refere-se a um conjunto de processos psicológicos primários que se mantêm tal como começaram e
que geram outros processos (secundários).
Orgasmo – momento em que o prazer sexual atinge o clímax.
Outro - Refere-se a alguém que não a própria pessoa. Esse alguém é qualquer um.
Padrão - Modelo que serve como referência.
Padrão de Comportamento - Conjunto de características que servem para descrever um comportamento que se repete.
Padrão Psicológico - Conjunto de pensamentos, sentimentos, emoções, valores, crenças,
que servem como referência para descrever o indivíduo.
Pânico - Ansiedade intensa e súbita que compromete
a capacidade do indivíduo de pensar e agir de modo coordenado.
Patológico - Que contém morbidez.
Pensamento - Faculdade de pensar, imaginar, meditar, refletir, fantasiar, formar opinião.
Percepção - Ação de conhecer o ambiente por meio de sensações físicas.
Período Pré-menstrual - Período que precede o fluxo
menstrual e que, teoricamente, vai desde a metade do ciclo,
quando ocorre a ovulação, até o início do fluxo. Na prática
refere-se a um período variável de 3 a 7 dias que antecedem
o início do fluxo, por ser a época em que a maioria das mulheres
apresentam sinais e/ou sintomas típicos, os quais desaparecem
após o primeiro ou segundo dia de fluxo.
Palmada - bater com a palma da mão, geralmente nas nádegas e pernas.
Potencialmente - Aquilo que é capaz de vir a ser ou de vir a gerar efeito.
Portador - Aquele que carrega algo.
Portador de Fobia Social - Aquele que apresenta sinais e sintomas de Fobia Social.
Portador de Timidez - Aquele que apresenta sinais e sintomas de Timidez.
Princípio Ativo – Elemento ou substância química que exerce alguma atividade sobre o organismo.
Problema Psicológico - Qualquer situação na qual o indivíduo não realiza o seu potencial. Examplos:
se o indivíduo mobiliza somente uma parte do seu potencial para amar, ele/ela porta um problema nessa área. outras definições são possíveis,
dependendo da teoria da personalidade escolhida.
Processo Interno - Processo resultante da ação recíproca de desejos, sentimentos, pensamentos no indivíduo.
Processo Psicológico - Seqüência de ações internas envolvendo pensamentos, sentimentos,
desejos, crenças, valores.
Profissional - Neste website é qualquer pessoa legalmente
habilitada a prestar assistência a pessoas que apresentam
transtornos mentais ou problemas psicológicos.
Psicologia - Ramo do conhecimento voltado para as questões mentais ou psíquicas do indivíduo e de
grupos sociais.
Psicólogo - Profissional legalmente habilitado a trabalhar com psicologia.
Psicoterapeuta - Pessoa que pratica a psicoterapia.
No Brasil a atividade não tem regras legais estabelecidas
pelo que é praticada por pessoas que não fizeram cursos e
e nem passaram por treinamentos específicos.
Psicoterapia - Tratamento psicológico. Dependendo da
corrente do profissional, o tratamento é descrito como
aprendizagem ou como experiência ou ambas.
Psiquiatra - Médico legalmente habilitado para
diagnosticar e tratar pessoas com transtornos mentais.
Psiquiatria - Especialização da medicina na área de transtornos mentais.
Reação - Resposta a um estímulo expressa em um comportamento.
Recursos - Recursos disponíveis on line e off line como dicas, consultas, auto-ajuda, livros, cursos, profissionais
Reflexo Condicionado - Resposta não voluntária a um estímulo, expressa em um comportamento ou alteração fisiológica,
semelhante a respostas anteriores obtidas pela repetição do estímulo.
Reação - Resposta a um estímulo expressa em um comportamento.
Relação - Vínculo entre pessoas.
Relacionamento - Interação entre duas ou mais pessoas.
Remédio - Neste website é o mesmo que medicamento.
Ressentimento - Mágoa ou rancor decorrentes de alguma ofensa recebida.
Senso Comum - Conjunto de valores, idéias, conceitos, cultivados por um grupo social, considerados
verdadeiros e que não são objeto de questionamentos.
Sentimento - A parte da experiência que tem um toque
de emoção.
Sinal - Aquilo que pode ser objetivamente avaliado, medido, pesado, e que indica algum transtorno, infecção ou doença. Exemplo: batimentos cardíacos acelerados.
Sintoma - Aquilo que é subjetivo, e sentido, em decorrência de um transtorno, infecção ou doença.
Exemplo: dor.
Social - Aquilo que diz respeito a grupos, conjunto de pessoas, ou uma coletividade.
Sofrimento - Padecer de dor física e/ou dor moral e/ou outro sentimento ruim como por
exemplo, ansiedade, tristeza, angústia.
Subjetividade - Característica do que está na mente do indivíduo, na sua
realidade psíquica, e que
guarda ou não relação com o que se acha ou se achava na realidade exterior.
Superar a Timidez - Mudar o processo interno, atualizar o "eu",
Suspense Psicológico - Gênero literário no qual o tema
situa-se na área psicológica e apresentado em forma de suspense.
Técnica - Conjunto de ferramentas e modos de implementar ações para atingir um objetivo.
Teoria e Técnica Psicoterápica - Arcabouço teórico dos
processos psicológicos, podendo incluir ou basear-se em uma
teoria da personalidade, e o conjunto de ferramentas e modos
de implementar ações para atingir os objetivos previstos no campo teórico. O arcabouço
teórico pode ser um conjunto de enunciados (exemplo: Terapia Centrada no
Cliente) ou uma teoria da personalidade (exemplo: psicanálise freudiana).
Muitas psicoterapias não têm sequer um conjunto de enunciados sobre os
processos psicológicos, e são apenas um conjunto de ferramentas (técnicas). Estas
psicoterapias produzem resultados satisfatórios porque as variáveis que conduzem à
mudança não são conhecidas.
A existência de muitas teorias da personalidade, assim como de muitas teorias e técnicas na psicoterapia,
são um indicador de que estamos longe dos conhecimentos sobre o desenvolvimento
das pessoas do ponto de vista psicológico e da maneira de atuarmos para mudar
tais processos.
Tempo de Experiência - Não existe um tempo de prática
clínica que seja um marco para definir se um terapeuta é experiente
ou não. Contudo, algumas pesquisas feitas nessa área, nas
quais era necessário fazer um grupo de terapeutas com experiência
e outro grupo de terapeutas sem experiência, adotou-se como
marco divisório o tempo de cinco anos - quem tivesse mais
de cinco anos de prática entrava no grupo dos experientes.
Teoria da Personalidade - Conjunto organizado de idéias, conceitos, princípios, que explicam como
o indivíduo se desenvolve no campo psíquico e porque ele assume certas características, e ainda é capaz
de fazer previsões relacionadas a alterações nesse conjunto. Fala-se em Teorias da Personalidade
porque existem vários conjuntos desta natureza, os quais podem se diferir dramáticamente.
Terapia - Neste website é usado ora como sinônimo de tratamento, ora como sinônimo de psicoterapia.
Tese - No campo acadêmico significa alguma proposição original que é comprovada por
pesquisa e defendida publicamente perante uma banca douta.
Testemunho - Depoimento de uma ou mais pessoas sobre a eficácia de uma técnica ou corrente
de psicoterapia.
Timidez - Inibição do desempenho em situações sociais.
Indica existência de ansiedade leve ou moderada, suportáveis
pelo indivíduo, e que não o impedem de tirar proveito das
situações.
Timidez Leve - Aquela em que os sinais e sintomas são
de pouca intensidade. Exemplo: ter uma ligeira elevação no
ritmo cardíaco quando se começa a falar em público, a qual desaparece em minutos ou segundos.
Timidez Moderada - Aquela em que os sinais e sintomas são
de mediana intensidade. Exemplo: ter uma ligeira elevação no
ritmo cardíaco quando se começa a falar em público, e se mantém durante todo o tempo em que fala.
Timidez Severa - Aquela em que os sinais e sintomas são
de forte intensidade. Exemplo: gaguejar ao falar em público. Difere da
Fobia Social porque a pessoa não tem desejo de fugir da situação.
Tímido - Característica do indivíduo que porta Timidez.
Transtorno - Qualquer anormalidade física ou mental.
Transtorno da Ansiedade Social - Sinônimo de Fobia Social.
Transtorno Ansioso - Qualquer transtorno em que predomina a ansiedade
Transtorno Mental - Expressão genérica para caracterizar todas as desordens mentais. Substituiu
a expressão doença mental.
Tratamento - Qualquer intervenção - psicológica, física, medicamentosa - para eliminar
um dado transtorno ou doença.
Tricíclicos – Grupo de medicamentos usados no tratamento de transtornos mentais e que se caracterizam por apresentar uma estrutura química em que átomos de carbono se interligam de forma a lembrar três anéis ou círculos interligados, e com uma cadeia lateral.
Valor - Conjunto de princípios ou normas sobre um determinado tema, adotado por alguém por ser
considerado bom e merecedor de ser cultivado.
Valor Pessoal - Avaliação quanto a méritos, segundo padrões culturais, que alguém usa para situar-se
no grupo social.
Vivência - Processo de vivenciar, experienciar, uma situação.
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