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Transtorno do Pânico, Timidez, Fobia Social
Ruy Miranda
Vencer a
Timidez e a Ansiedade Social
O Transtorno do Pânico, uma condição médica, é também conhecido como Síndrome do Pânico. Esta condição foi descrita pela primeira vez há pouco mais de vinte anos e, por desinformação das pessoas leigas, de profissionais médicos e de áreas afins, é usada para descrever quadros clínicos diversos daquele descrito originalmente e que se encontra na Classificação Internacional de Doenças.
É comum uma pessoa que apresenta Timidez ou Fobia Social receber o diagnóstico de Síndrome do Pânico. Outras vezes o rótulo é aplicado em pessoas que têm forte ansiedade em diversas situações, e até mesmo ansiedade leve. Espero lançar um pouco de luz sobre o assunto e contribuir para esclarecer esses equívocos. O exame será sucinto porque este site não se destina a esse transtorno.
Acho que a melhor maneira de fazê-lo é apresentando um quadro descritivo das três condições – Timidez, Fobia Social e Transtorno do Pânico. E, desde já, destaco que a expressão Síndrome de Pânico é sinônimo de Transtorno do Pânico, e que esta condição nada tem a ver com Timidez, Fobia Social e Ansiedade.
Diferenças Básicas Entre Transtorno do Pânico, Timidez, Fobia Social
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Timidez |
Fobia Social |
Transtorno Pânico |
| Sintomas Principais |
Inibição |
Medo intenso |
Sensação de desmaio ou de morte iminentes |
| Ocorrência de Pânico |
Não |
Pode ocorrer |
Sim |
| Situação em que Ocorre |
Contato com pessoas |
Contato com pessoas ou perspectiva de contato com pessoas |
Não depende de situações |
| Postura ante Situações |
Suporta e tem expectativa de melhorar |
Necessidade de deixar a cena com urgência |
Fazer algo para evitar desmaio ou morte |
| Deseja Fugir da Situação |
Não |
Sim |
Não |
| Ocorre em uma ou mais Situações |
Sim |
Sim |
Não depende de situações ou presença de pessoas |
| Fantasias Prévias às Situações ou Crises |
Ser extrovertido(a) |
Medo do que Vai Sentir |
Apreensão, incerteza |
| Periodicidade |
Não há, pois depende da freqüência de contatos |
Não há, pois depende da freqüência de contatos |
Imprevisível (podem se passar meses entre as crises) |
| Duração do Sofrimento |
Enquanto dura o contato |
Enquanto dura o contato. Pode ser acrescido do tempo
de expectativa do contato. |
Em torno de meia hora |
| Incidência na População |
>40% |
±8% |
<2% |
| Razão / Origem Provável |
Psicológica |
Psicológica e/ou Química |
Química |
| Tratamento |
Psicoterapia |
Psicoterapia e/ou Medicamento |
Medicamento |
| Resposta ao Uso de Medicamento |
Mínima |
Pode ser boa |
Boa |
| Prognóstico com o Tratamento |
Bom |
Bom |
Bom |
| Condutas Adaptativas |
Insiste em manter contato |
Reduz contatos ao mínimo |
Tendência a evitar lugares onde teve crise |
Esse quadro mostra com clareza muitas diferenças entre esse transtorno, a Timidez e a Fobia Social. È interessante observar que o pânico pode ocorrer também no Transtorno da Ansiedade Social / Fobia Social e, de resto, a qualquer pessoa que se encontre ante ameaça real à sua vida, ante perigo objetivo. É conveniente observar que as pessoas que apresentam Transtorno do Pânico tendem a evitar lugares e não o contato com pessoas; isso se deve a uma associação que fazem das crises com os lugares onde as crises ocorreram.
Fica assim, evidenciado o uso inadequado das expressões Síndrome do Pânico e Transtorno do Pânico no nosso dia-a-dia.
Sugestão: Pense duas vezes antes de dizer que você ou alguém sofre de Síndrome do Pânico.
Atualizado em Dezembro, 2005
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